فردي از نظر رواني سالم است كه بتواند از وضعيت و موقعيت اجتماعي خود استفاده نموده، از عهده وظايف محوله به خوبي برآمده و از انجام آن احساس رضايت و خرسندي نمايد. بنابراين اگر ما داراي رواني سالم هستيم بايد از بروز فشارهاي مختلف، دلهره، ترس بيهوده، تنشهاي عصبي، خستگيها و ناراحتيها در زندگي خود پرهيز كنيم و در برابر نااميديها، شكستها و پيشامدهاي غيرمنتظره نيز هرگز سستي از خود نشان ندهيم زيرا در هر حال زندگي و طبيعت داراي قوانيني است كه تمام آنها مورد پسند ما نيست.